Foreldre- og utøvermøte tirsdag 16. mars

Det blir allmennmøte for hele barn/ungdomsgruppen tirsdag 16. mars kl. 19.00 på klubbhuset på Kadettangen. Agendaen består av generell informasjon om klubbens aktivitetstilbud for denne gruppen, både på terreng og landevei; treninger, ritt, samlinger og annet. Det vil også bli en presentasjon av de nye gruppeinndelingene og de ulike trenerteamene, samt generell informasjon om treningsavgifter, lisenser og hva enn de fremmøtte måtte lure på. Vel møtt alle sammen!

Den offisielle Nissan Cup-filmen 2009

Filmen fra fjorårets Nissan Cup har ligget ute en stund på rittets sider, men for de som ikke har sett den ennå, så finnes det altså en fin rittoppsummering tilgjengelig i form av denne videoen:

Nissan_Cup-logo

 

Om terreng barn/ungdom

Terreng barn/ungdom er samlebetegnelsen på terrengtilbudet i klubben til alle under 18 år. Det finnes fire undergrupper basert på nivå. Rekruttene trener én dag i uken, mens de andre gruppene har to ukesøkter. Det er forskjellig når og hvor de ulike gruppene trener og all informasjon om dette finnes under "treningstider". Eventuelle endringer på det som står her annonseres innen kl. 12.00 treningsdagen. For kontaktinformasjon til trenerne, se under fanen "kontakt".

Terreng rekrutt - Trener tirsdager og torsdager. Trenere: Kristian Aandahl Haga og Aleksander de Lange Claussen.

Terreng barn -
Trener tirsdager og torsdager. Trenere: Ingeborg Brude og Karianne Aandahl Haga.

Terreng ungdom -
Trener mandager og torsdager. Trenere: Bjørn Meinicke og Per Olav Bjørtomt.

Terreng ungdom elite -
Trener mandager og torsdager. Trener: Jørgen Norås.

Treningstider

Det kan bli gjort endringer på treningsplanen, så sjekk gruppesiden på forumet etter kl. 12.00 treningsdagen.

Dato Tid Intensitet Fokus Sted
Onsdag 17. august 18.00-20.00 ritt Nissan Cup Skullerudstua
Torsdag 18. august 18.00-19.30 rolig trening i Nissan Cup-løypen Gullhaug
Lørdag 20. august Fra 10.00 ritt Norgescup Ski
Søndag 21. august Fra 10.00 ritt Norges Cup Skullerud
Mandag 22. august 18.00-19.30 høy/rolig rittsimulering/rittløypegjennomgang Gullhaug
Onsdag 24. august Fra 18.00 ritt Nissan Cup Gullhaug
Lørdag 27. august ritt Ungdomsbirken Lillehammer
Mandag 29. august 18.00-19.30 middels rittløypegjennomgang Holmen
Onsdag 31. august 17.30-20.00 ritt Nissan Cup Holmen
Torsdag 1. september 18.00-19.30 rolig stisykling Øverland P-plass
Mandag 5. september 18.00-19.30 høy Intervaller på sti Gullhaug (Sukkertoppen)
Torsdag 8. september 18.00-19.30 middels rittrening Gullhaug (Sukkertoppen)
Lørdag 10. september ritt NorgesCup Halden
Søndag 11. september Fra 10.00 ritt Nissan Cup Holmenkollen
Mandag 12. september 18.00-19.30 rolig grus/stisykling Gullhaug (Sukkertoppen)
Torsdag 15. september 18.00-19.30 Moro Bowling og pizza se epost

Ny gruppe- og trenerfordeling i 2010

Til kommende sesong vil det bli en annerledes fordeling av grupper i terreng barn/ungdom. I høst tok flere av de eldre ungdommene i BOC trenerkurs og flere av disse vil være sentrale som trenere for de nye gruppene. Det vil bli fire undergrupper og inndelingen ser slik ut:

  • Terreng rekrutt (6-9 + nybegynnere)
  • Terreng barn (10-12 + jevngode)
  • Terreng ungdom (13/14 + jevngode)
  • Terreng ungdom elite (15/16 + utvalgte)

Mer informasjon om gruppeinndelingene og trenere vil bli gitt etter at et trenermøte er gjennomført.

Ekstra informasjon